Controlar la glucemia es fundamental para estar bien de salud, sobre todo si se padece diabetes o se corre el riesgo de desarrollarla. Hay muchas razones por las que debe controlar su glucemia y, en este artículo, analizaremos las 10 razones más importantes.

Detección precoz de la diabetes: controlar regularmente la glucemia puede ayudar a detectar la diabetes de forma precoz, lo que permite un tratamiento y control rápidos de la enfermedad. Si no se trata, la diabetes puede provocar graves complicaciones de salud, como cardiopatías, lesiones nerviosas y daños renales.

Mejor control de la glucosa: controlar su glucemia con regularidad puede ayudarle a comprender mejor cómo afectan su dieta, el ejercicio y la medicación a sus niveles de glucosa, lo que le permitirá realizar ajustes para un mejor control de su glucemia.

Evitar los niveles bajos de glucemia (hipoglucemia): controlar regularmente el nivel de glucemia puede ayudarle a evitar los niveles bajos de glucemia. Sus síntomas más típicos son la sudoración, la confusión y los mareos. La glucemia baja puede también provocar desmayos o convulsiones si no se trata.

Evitar los niveles altos de glucemia (hiperglucemia): controlar regularmente la glucemia puede ayudar a evitar la hiperglucemia, que suele manifestarse a través de síntomas como micción frecuente, aumento de la sed y visión borrosa. La glucemia elevada también puede provocar graves complicaciones de salud como cardiopatías, lesiones nerviosas y daños renales.

Mejor gestión de la medicación: controlar la glucemia con regularidad puede ayudarle a comprender mejor cómo afectan los medicamentos a sus niveles de glucosa. Eso le permitirá realizar los ajustes necesarios en su régimen de medicación.

Mejora de la A1C: controlar la glucemia con regularidad puede ayudarle a mejorar su A1C, que es una medida de sus niveles medios de glucemia en los últimos dos o tres meses. Una A1C más baja significa un mejor control de la glucosa y un menor riesgo de complicaciones de salud.

Mejor comprensión de las reacciones del cuerpo: el control de la glucemia puede ayudarle a comprender cómo afectan a sus niveles de glucosa distintos factores como el ejercicio, la alimentación y el estrés. Con este conocimiento, puede controlar mejor su diabetes y evitar complicaciones.

Mejora de la calidad de vida: al controlar su glucemia con regularidad, puede controlar mejor sus niveles de glucosa, lo que redunda en una mejor calidad de vida. Esto puede traducirse en menos fatiga, mejor salud en general y un menor riesgo de complicaciones.

Mejor seguimiento del embarazo: el control de los niveles de glucemia es capital para las mujeres diabéticas embarazadas, ya que ayuda a prevenir defectos congénitos y otros problemas.

Mejor control de los niños: los niños diabéticos, especialmente los de tipo 1, necesitan seguir de cerca sus niveles de glucemia para evitar complicaciones de salud. Los controles periódicos ayudan a asegurarse de que el niño esté sano y que los niveles de glucosa se encuentren dentro de los límites de la normalidad.

En conclusión, controlar la glucemia es fundamental para estar bien de salud, sobre todo si se padece diabetes o se corre el riesgo de desarrollarla. Controlar la glucemia con regularidad permite detectar la diabetes en una fase temprana, controlar mejor los niveles de glucosa, evitar las bajadas y subidas de azúcar, mejorar la A1C y comprender mejor cómo afectan la dieta, el ejercicio y la medicación a los niveles de glucosa. Por otra parte, también ayuda a un mejor seguimiento del embarazo y de los niños con diabetes, lo que redunda en una mejor calidad de vida y un menor riesgo de sufrir complicaciones. Es esencial que consulte con su proveedor de atención médica para establecer el programa de seguimiento que mejor se adapte a usted.